明けましておめでとうございます！！
2023年も、ハーモナイズセラピーをどうぞよろしくお願い致します♬
こんにちは！
音響振動療法士の のり子です^ ^
やはり、最初のあいさつは、これです笑笑
年末年始は、いつもより暖かい日が続いていますねー。
今のうちに！！と、食べすぎた体のために、歩こうと思っていますよ♪( ´▽｀)ww
毎年毎年、健康第一だな〜と実感しています。
体が元気なら、とりあえずなんとでもなる！！と思っているのでね。
皆さんも、ご自身の身体チェックは、定期的に！！
ハーモナイズセラピーでは、ここ数年で注視されている、フレイル・サルコペニア等の、筋肉の衰えに着目します。
筋肉の衰えは、歩行困難にもつながります。
自分で歩くと言うことの重要性は、母の介護で嫌と言うほど実感しているので。
筋肉、鍛えましょうね♪
でも〜運動とか苦手やしー。。。
他の方法無いやろか〜。。。
と思ってらっしゃる方には！！
ハーモナイズセラピーでお手伝いできるかと(๑˃̵ᴗ˂̵)
横になっているだけで、筋肉を本来の状態へ導きますよ♬
そして、筋肉だけではなく、心の部分もケアしていきますからね！
やってみようかな〜と思われたら、お問い合わせくださいね^_^
2023年1回目の、今月お勧めのコースは。。。
筋肉筋肉と言ってますが、まずは内臓コンディショニングを(๑˃̵ᴗ˂̵)
年末年始でゆっくりされた方も、いっぱい遊んだ方も、そして飲んで食べてしまくった方も〜（≧∇≦）
年の初めは、ご自身の身体チェックからは如何ですか？
ピンポイントで何かわかれば、またその部分をケアしていきましょうか♬
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写真は、ここ数年毎年行っている、年越し蕎麦うちです！！
なんともう4回目だそう♬
年1回しかしないわりには、年々上手くなってる！！と、瞳先生からも家族からも、称賛頂いてます♪( ´▽｀)
自分で打つお蕎麦は、本当に美味しい！！
機会があれば、是非にお試しを〜^ ^
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