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こんばんは^^

マナーズサウンドを使ってセラピーを施してます、ハーモナイズセラピストの のり子です(^^♪

 

今日5/25は、わたしの52回目のお誕生日でした♪

今年はいつもと違い、特にどこかに出かけることもなく、お家で両親と一緒に過ごしました^^

それでも、ケーキだけはと、地元の美味しいお店に買いに行くと。。。

[5月末で閉店します]の文字。。。

残念でなりません”(-“”-)”

そこは、駅近で地元に愛されてるお店という感じで。

本当なら、真横にホテルがオープンするはずでした。

もう出来上がってるんです!!!

でも、コロナによる自粛モードで、オープン出来ず。

あのまま順調に、ホテルもオープンしてたら、きっと宿泊されるお客様の来店で、ケーキ屋さんも繁盛してたんじゃないかなー。。

色んなことに亀裂をもたらした、今回の騒動。

2回目の緊急事態にならないことを、切に願います(T_T)

 

そんな52歳の、お誕生日ウキウキのわたしは(どんな??(笑)

結局まだ、買ってきたケーキを食べていません!!!!

明日の朝ごはんになりそうです(笑)

いや、真夜中のおやつかな(*´▽`*)ww

 

本当は、記念日とかってのが大好きで(^_-)-☆

特にお誕生日なんかは、自分のためだけの特別なお祝い事やし♪

ケーキないなんてありえない!!!!!ってな感じですww

緊急事態も解除になったし、お誕生日やし、ちょっと電車に乗って天王寺辺りまで行って来ようかな~とも思ったんですけどね。

やめました。

今日じゃなくてもいいわって。

こんな時やし、また仕切り直したらええか!って。

何より、それをすんなり思えたことに、自分で驚いてます(笑)

52歳は、やっぱ大人やね~(*´▽`*)ww

6月から動き出しますことですし、どこそこやあちらこちらで見かけた際は、是非に祝杯をご一緒願いま~す(^_-)-☆

 

Happy Birthday to Me~(^^♪

 



写真は、今日買ったケーキ^^

自分のためには、イチゴ尽くしのを🎵

あー楽しみ‼️‼️

 

☆☆☆☆☆ハーモナイズセラピー☆☆☆☆☆
今日の音は、年に1度の自分メンテを。

いや、しょっちゅうやってるかな。。。(笑)

トータルバランスです。

仰向けからうつ伏せまで、体の隅々を、チェックしたいと思います!!!

 

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こんばんは^^

マナーズサウンドを使ってセラピーを施してます、ハーモナイズセラピストの のり子です(^^♪

 

今、非常ーーーーーーに後悔していることがあります。。。

なんで、夕飯がおうち焼肉なのに、先にお風呂入っちゃったんだろう・・・・(-_-;)

さっきまで「シャンプー香」だったのに、今は絶賛「焼き肉臭」です!!!!

やっぱ、シャワーするか・・・・(-_-;)

 

さてさて、お題の、 [結局のところ] ですが。

突き動かすものは、人だな~なんて思うわけです^^

わたしが、心動かされたり踊らされるのは、人なんです。

もう、前々からわかっていたことやけど、再確認したって感じかな♪

同じ条件の事がらがあったとしても、この人やからこそ何かをしてあげたいとか、この人が言うならそうしようとか。

その人の人となりで全て決まったりするんです。

日頃から、どんな振る舞いや発言をしてるか、どんな付き合い方や接し方をするのかって、重要やなぁー。

そしてわたしも、誰かにとってのそういう人でいたいなと思います^^

嫌われるよりいいしね~(*´▽`*)ww

 

さ、シャワーするか。。。(笑)(笑)

 



 

写真は、巷で噂の⁉️(笑)帰ってほしいシスターズの相方、幸代ちゃんから届いた手作りパン‼️

これまた、ちょーーーー美味しかったのよぉ~(*´ー`*)

ホンマ、これ、売れるでな!!!

彼女もまた、わたしのなかで大きな存在の1人。

楽しいときはもちろんのこと、本業の歌う人の顔や真面目な話をする顔、得意技の変顔も(笑)

色んな顔を見せてくれる人です(*^^*)

また、大爆笑する日も近いぜ!!!

 

☆☆☆☆☆ハーモナイズセラピー☆☆☆☆☆
今日の音は、頭痛(-_-;)

ここ2~3日、酷くて・・・

毎日、四六時中、頭痛の音浴びてます。

一番ヒットするのは、うっ血の頭痛の音です。

これかもって音には、きゅーっと軽い締め付け感があります(個人的感想です^^)

なーーーんかね、首の後ろから後頭部にかけて、詰まってる感もあるんよねー。

首のところに直接あてると、頭よりも肩から背中から足先にまで、ビリビリジンジンします”(-“”-)”

相当、流れ悪くなってるんやなかろうか・・・

よし!!

ケアする!!!!!!

 

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こんにちは^^

マナーズサウンドを使ってセラピーを施してます、ハーモナイズセラピストの のり子です(^^♪

 

 

ここ数日、寝不足でした。。

原因はいろいろ。

うちの猫ちゃんが、わたしの隣で寝るようになったりなどww(慣れてないから緊張したww)

とにかくなんだか、フワフワしてました。

夕方、友人宅でコーヒーとプリンのおやつを頂いた後、テレビをつけたまま爆睡。。。

20時に目が覚めて、テレビに表示されてる8:25の数字に

「え!!!!!!朝!!!!!!」

と、ビビるという(笑)

その後、22時にまた同じことを繰り返しww

そして気づけば、朝方4時過ぎでした・・・・・

寝たね~~~~~~(*´▽`*)

 

寝るのも体力がいると言います。

だから、若いころは、どんだけ寝るねん!!!!が平気でも、だんだんとそうではなくなるんですよね(笑)

もう50を過ぎて、一度に長い睡眠は取れなくなったなぁ~。

誰!!!!

BBAやからな~(*´▽`*)とか言うてんのは!!!!ww

とにかく、久々に寝倒しました^^

 

たかが睡眠、されど睡眠。

 

寝不足は色んなことに支障きたしますね。

ちょっとした事でもイライラしたり、普段なんてことない電車移動で気分が悪くなったり、思考が止まったり。

いつもなら、サロンに出てくると、夜は外へ繰り出したくなるんですが(笑)

昨日は、たまにはゆっくりしたら?とのアドバイスに従い、寝倒しました(>_<)

でもそのおかげで、頭すっきりしてます^^

すこぶる元気になってます♪

やっぱり大事ね、睡眠。

ほんとなら、気絶するように寝るんじゃなくて、テレビも電気も消して、眠るということにフォーカス向けた方がいいのかもですが。。

これはこれで、スッキリしたから、今回は良しとします!!!

免疫も上がったかもやしね(^_-)-☆

今は、より良い睡眠とることにも、着目したらいいかもですね。

ところで皆さんは、真っ暗派?

それとも、豆球いる派?

わたし、真っ暗無理でしたが、今は大丈夫になりました!!

あ、図太くなったからとかじゃないから!!!!

知らんけど!!!!

 

いい睡眠取るためにしてることあったら、教えてください^^

わたしはもちろん、ハーモナイズセラピー致します(^_-)-☆

不眠解消コース、あります!!!!←営業ww

 



写真は、いつも美味しいご飯をたべさせてくれる友人宅のおやつ🎵

栗のパウンドケーキ焼いた~!て言うから取りに行ってそのまま上がり込んで、コーヒーとプリンまで食べたという(笑)

いつもありがと!!

ごちそうさまでした!!

 

 

☆☆☆☆☆ハーモナイズセラピー☆☆☆☆☆
今日の音は、ずばり、睡眠!!!!

メラトニン

セロトニン

精神のリラクゼーション

身体的なリラクゼーション

交換・副交感神経のバランス

そして、大好きな

視床下部の音~(*´▽`*)

これで今日も、爆睡だぜ!!!!

 

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こんばんは^^

マナーズサウンドを使ってセラピーを施してます、ハーモナイズセラピストの のり子です(^^♪

 

ずばり!!!

お題は、ホワイトデーのことなんです(*´▽`*)

バレンタインデーは、女子から好きな男子に、堂々と告白する機会を与えてくれる場ですよね?

これって、とってもいい機会だと思っています♪

勇気のなかった人も、この日に向けて気合いを入れることが出来ますからね~(>_<)

チョコレートやさんの陰謀や!!!!とか言ってたりしますが(笑)

それでも、機会があるってのは良いことですよ^^

 

ならば!!!!!

昨今の草食男子も、3/14はお返しだけする日じゃない!!!

告白してもいい日だ!!!と思えば、勇気が出るんじゃなかろうかと!!!

いやいや、勇気というより、きっかけの一つって感じかな~^^

是非に実行してほしいわぁ~(*´▽`*)

そして、ワクワクしながら、美味しいスイーツを選ぶ男子の群れが見たいです(>_<)ww

一緒にスイーツ食べに行くがいいかな♪

そして、こんな時こそお高い何か!じゃなくて、この日やからこその、お花とかも素敵やな~。

 

新しいホワイトデー制度に、いつかなりますように^^

まずは、息子たちを焚き付けてみるかな!!ww

頑張れ、男子!!!!

 



写真は、本日の夕食。

3/3の桃の節句なので、ちらし寿司でした🎵

全部、父・渡作です\(^o^)/

ホタテなんかは、昆布〆にしてました

\(^o^)/

素晴らしい(*´ー`*)

そこは、全く受け継いで来ませんでした。。

残念( ´△`)ww

 

 

☆☆☆☆☆ハーモナイズセラピー☆☆☆☆☆
今日の音は、心理の音から、

勇気

希望

個人的魅力

を^^

世の中の恋するみんなを、応援してる~(^_-)-☆

 

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こんばんは^^

マナーズサウンドを使ってセラピーを施してます、ハーモナイズセラピストの のり子です(^^♪

 

先日も話題にしましたが、免疫は上げてるほうが断然いいんです^^

そろそろの花粉対策もしかりですが、ウィルス対策としても重要になってきています。

あちらこちらで、免疫あげていきましょう~!!!!って言ってますもんね。

ハーモナイズセラピーでも、3月4月のお勧めとして推していこうと思います。

サロン来店の際は、免疫アップを是非に♪

 

とはいえ、他のコースでも、もちろんオッケーですからね!!!

何がいいか迷われてるときは、お話し伺いながら一緒に決めていくというのが、本来のスタンスなので^^

ごり押しはしません(笑)

ご安心ください~(*´▽`*)ww

 



 

写真は、先日の生姜のお好み焼きと一緒に頂いたつぶ貝。

イメージしていたものとは違って、サザエを少し小振りにした感じ。

殻から出てる身の部分を、かぷっとほおばり、手で殻をくるっとまわして引き抜く!!!

なかなか野性的な食べ方でした(笑)

程よい歯ごたえでうま味たっぷりでした^^

こちらもお勧めです♪

 

☆☆☆☆☆ハーモナイズセラピー☆☆☆☆☆
今日の音は、久々にこれ!!!!

脂肪燃焼ーーーーー!!!!!

アカン・・・・(-_-;)

ホンマにあかん・・・・(-_-;)

何をしてでも、取り除かねば!!!

おなかのお肉ーーーーー!!!!!

皆さんも、ご一緒に~(*´▽`*)ww

 

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