寝ない方法。

こんにちは^ ^

音響振動療法士の　のり子です♫

今日から10月ですね！

それだけで、秋到来〜って気がします^ ^

秋の夜長は、大好きな時間です♫

映画見たり本読んだりと、夜遅くまで満喫してましたが、最近はご飯食べた後はいつの間にか寝ているというパターン( ・∇・)

やだ。。。

これ、お年寄りの早寝早起きパターンじゃないの！！！

まあ、健康的かなとは思うんですが、変な時間に目が覚めると、次眠りにつくのが3時とかになる事もあって、そこだけ困っていますよ。。。

なんとか寝なくて済む方法ほ、無いものか(O_O)

いい方法があれば、教えてたもれ〜( ´ ▽ ` )

さてさて。

10月の日程を、アップしています^ ^

やっと外へ出る気になる気候〜。

夏で疲れた身体をメンテナンスするには、もってこい日和です♫

えいや！！と外へ出た時にでも、寄ってくださいね♫

とは言え、出来ましたら、余裕を持ってのご連絡をお願い致します(๑˃̵ᴗ˂̵)

どっちやねん！！！

はい、ごもっとも〜(≧∀≦)

写真は、先日買ったプリン！

器の半分が、いちじく〜*\(^o^)/*

プリンも濃厚でカラメルもめちゃくちゃ美味しかった！！

けど、1つ800円ーー！！！

半額やったから買ったけどね。。

もう買えないね。。( ・∇・)

今日の音は、仙骨。

最近体の軸が歪んでるのか、歩くときに足に痛みが出ることが。

なので、まずは仙骨！

骨盤・背骨、整えます^ ^

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