こんばんは^^
マナーズサウンドを使ってセラピーを施してます、ハーモナイズセラピストの のり子です(^^♪
わたくし、自他ともに認める、単純万歳\(^o^)/な51歳です。
楽しみにしてたことが不意にキャンセルになって、激しく落ち込んでいます”(-“”-)”
でも、そうは見られないようで、さらっと、この話はおしまい!!!ムードにまた、愕然とするのです(笑)
皆さんの、気持ちの切り替え方法は、何ですか?
よく、カウンセリングの段階で、疲れやすいって方に、解消法は?とお伺いしますが、
断トツで、寝ます!!!!が1位です^^
他は、
とにかく食べる。
買い物する。
ウインドウショッピングする。
お酒を飲む。
カラオケで歌いまくる。
友達としゃべる。
激しい系のライブに行くって方もおられたな(笑)
わたしは自分の中に、一旦閉じこもります( ̄▽ ̄)
誰にも言わない。
誰にも会わない。
そして、飲み込む!!!ww
元々ある、予定はこなしますよ!!
粛々とこなすんです。
だからか?
落ち込んでるようには見えないのはww
それはそれ、これはこれ、って切り替えてるんかな。
何をおいてでも、殻に閉じこもりたいとか、きっと楽なんやろうけど、これは性分やね^^
わたしには、逆にしんどい!!!
気になって仕方ないわ!!!
人それぞれの考え方があって当然やからね。
今回のことも、ここにちょろちょろっと書いたら、ある意味仕方ないと思えてきました^^
ほーーーーーら、単細胞炸裂\(^o^)/
きっと、ここに書こうと思った時点で、自分の中では解決したあとやったんやろうね♪
改めて、皆さんの解消法・発散法は何ですか?
わたしは今、映画が観たい気分だ!!!!
写真は、前々から気になっていた、クロワッサン専門店のパン🎵
大家さんとどうぞ~!と頂いたので、あとからお裾分けしよう😆
お家での食べ方も、一手間必要なんやけど、これがまた美味しく食べれる(*^^*)
一手間は、惜しんだらアカンね!
ご馳走さまでした\(^o^)/
☆☆☆☆☆ハーモナイズセラピー☆☆☆☆☆
今日の音は、メンタルやわね~(*´▽`*)
バッチフラワーの音に、癒されよう~(*´▽`*)
ゲンチアナ➡楽観的に考えられるようになる
マスタード➡明るさ・喜びを取り戻す
オリーブ➡活力が沸いてくる
エネルギー不足、疲れているって方は、オリーブおすすめ^^
元気もりもりになれます!!!!