心のお話, 全ての記事, 日常のお話 2022.7.28

☆重い腰は早めに上げよう

心のお話, 全ての記事, 日常のお話

こんにちは、恭子です。

夏休みは宿題に運動にと色々スケジュールを盛り込んでいるからか
昨夜は早くから眠いと言っていた息子。
今日は起きるまで寝かせていると7時半に起きたので
いつもより遅めのスタートのウォーキングです。
やっぱり6時台にスタートが良いかもと言うのが個人的な感想＾＾

さて、最近はプライベートな事で頭の片隅に置いてる事を
どんどん片付けています。
意識的な事もあれば流れとしてそうなる事など色々と。

片付くたびにスッキリします。
（気になっていたから当然ですが・・・）

きちんと理解出来ていない事って特に手を付けるまでに時間が掛かります。
メンドクサイという言葉が過りまくり(苦笑)
このメンドクサイってどうなるか分らないから不安という想いが
隠れているので抱えているのはマイナス感情です。
なので、頭の片隅に置いていると疲労度は高め。
でも不安だから放置という悪循環を生んでいる人は
多いんじゃないかなと思います。

実際に手を付け始めるとほとんどが
「大したこと無かった」
「もっと早くにやっていれば良かった」
という気持ちになる事ばかり。

このループ繰り返していたりしませんか？

そしてメンドクサイ事が片付くと
しんどさが占めていた部分が無くなる為、他の事が動き出します。

なので、停滞を感じているなら後回しにしている事を少し動かしてみて下さい。

不安の部分が大きくて手を付ける事を躊躇ってしまう人は
セッションを受けてみるという選択もありですよ。

ではでは、また～(^^)/

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