自分を大切にする時間

こんにちは、魔法使いのオネエさん、翠鳥です。

昨日は夏至の魔法と下半期の流れ講座が終わり。
（引き続き、録画受講はバシバシ募集中です）

講座の翌日はだいたいずっと寝てるみどこです。
とにかく眠〜い！
ホントに年重ねると体力消えていくわ…。
今年はそんな自分を少しでも良くしようと、
色々対策しているので、
比較的早めに起きて色々作業もしておりまするるる。

頑張り時ってあるけども、
ただ無理をしたら良いわけでもなく。
起業したての頃のようにがむしゃらに頑張るのはもう無理。
20年近く前と同じペースで動けません（＞＜）

だからこそ、
今の自分の心身の状態を確かめつつ、良い感じに持っていきます。

自分を大切にして慈しむ。
改めてこういう時間を持つと、
何でしょう…生きてるって良いことやよね〜。
と、しみじみと思う事があったりします。

自分を慈しむ時間って、
色んな方法あると思いますが、
今はDISKを握って自己対話してみたり、
ハートチャクラの上に置いてヒーリングしてみたりするのが個人的にすごく好き。
こうやって、ブログを書いてるときにも握ってます。

想いを伝える。
ただそれだけなのに。

エネルギーが下がってたり、
疲れたまりすぎてしまってる時なんかは、
自分軸がブレたりして、
あれ〜、これで良いかな？とか、
変な妄想出てきたりすると、
書くのがしんどくなる時あるんですよね。

お客様にそう話すと、
えー？みどりんさんが？？
とか、言われることありますが、
私もあるの！
そういう可愛らしい一面が！

だから、
「なんか変かも？」
って感じた時は、
無理に進もうとせず、
癒す時間に切り替えて整える。

その方が、
結果的に物事が早く進んだり、
上手くいくことも多いです。
自分を大切にする時間って、
案外後回しになりがち。

だからこそ、時々立ち止まって、
自分の声を聞いてあげたいなと思う今日この頃です。
最近はDISKを握りながらの自己対話がお気に入り( *´艸｀)
自分を労りタイム、持ててます？？

DISKってなんなん？と気になった方は、
こちらを見てねん(*´艸`*)
DISK～自分を愛する護符～