正直苦手な私です。

興味があること、好きなことは勝手にやり続けるんですけども。

最近続いてることといえば、

ダイエット。

1月から５キロくらい減りました。

これも地道に続けてるんですが、そのなかに「嬉しい、好き」が入ってるから続いてるってのはありますよね。

あと、柔軟、ストレッチ。

昔は身体が柔らかかったのに、

歳を重ねて…あれ？かたくなってる？？みたいな。

股割り、股抜き出来るようになろう！が今の目標なので地道に続けてます。

でもこれはまだ1ヶ月くらい（笑）

長年飽きずにやり続けてるのは、

占い、魔法といった不思議なこと。

好きとかをこえてる何かがあるんだろうなぁ。

で、よ。

子供の頃からマラソンが苦手。ジョギングも苦手。

そんな私なので、

何か願い事を叶えようと思った時は、

「毎日10分やれば叶う！」 みたいな方法は、

昔から相性が悪かったんですよね（笑）

いや、出来る人はほんまに凄いと思うんです。

コツコツ積み上げて、

毎日同じことを続けて。

憧れる。そうなりたい。

でも私は、

そこに「好き」や「面白い」が無いと、 急に魂がログアウトするタイプなんだもの(⁠；⁠^⁠ω⁠^⁠）

だから昔は、

そんな自分を見ては、

継続力ないなぁ。

意志が弱いなぁ。

ちゃんと頑張れない人やわぁ…。

って思ってたんですけども。

改めて自分の頑張り方について掘り下げてると、

分かってきたのが、

あ、変化が起きてる!

って、実感が重要なんです。

なので、逆に言うと、

流れが生まれると異様に続く（笑）

ダイエットも、

ただ我慢するだけなら絶対続いてない。

でも、 身体が軽くなる。

鏡見て、ちょっと嬉しい。

あ、ライン変わってきた。

体重が２００グラムでも減ってると嬉しい。

「みどりんさん、やせた？」

「みどりんさん、また可愛くなった？」

みたいなこと言われると、継続エネルギー爆上がり。

柔軟もそう。

昨日よりちょっと伸びた。

あ、股ひらいた。

痛いけど気持ちいい。

身体との会話してみたり。←こういうの好き（笑）

そういう「変化を感じる遊び」になった瞬間、 急に続けられる。

お散歩も、ゲーム連動してたり、おしゃべりしてたりすると、延々歩いてられる。

だから願い事も、

私は「耐えながら頑張る」 より、

「流れを育てる」の方が向いてるんだなぁと。

毎日、努力するより、

ちょっと嬉しい。

ちょっと楽しい。

なんか気になる。

またやりたくなる。

そういう感覚を繋いでいくと、

気が付いたら現実が動いてるみたいな。

だから最近は、

無理に「ちゃんと続けられる人」になろうとするのを少しやめました。
（いや、続けようって意識はあるんよ？いちおう。瑠美さんになりたい気持ちはあるのよ（笑）

どうしたら、

自分の心が「またやりたい」って動くか。

どうしたら、

エネルギーが自然に循環するか。

そこを大事にした方が、

結果的にずっと遠くまで行けるんじゃないかなって。

そんな事を思う今日この頃。

あ、もちろん。

あれ？何か停滞起きてる？って時は、

シンボル描いて呪文唱えて魔法使って、

奇跡の偶発を起こします。

ええ、場合によっては自運もガン使いして、無理やり動かします。使えるもんは使わなきゃね（笑）

んで、楽して痩せたい気持ちを叶えるために、

今、ブルブルマシーンに乗りながらこれ書いてます（笑）

なんでも楽に、楽しく続けたい(⁠≧⁠▽⁠≦）