みどこの運動物語
はーい、皆さん、こんにちは。
魔法使いのオネエさん、翠鳥です。
今年に入り。
ぶるぶるますぃーんの導入により、
「あれ?あたしのおしり、ぷりんちゃんになってきてない?」
と、ぷりりんとしてきたおしりに喜びを感じているワタクシです。
でもね、でもね。
体力作りにはなってないよなー…。
と、気づいてしまったのです(;´Д`)
外出嫌いの運動嫌いが運動するには?
かといって。
ウォーキング続かないの。
用事がないのに外出るの、面倒なんだもん。←ウォーキングは目的にならない
そんな私がよろこんで外に出るのは、
食材を買う為に、徒歩30秒のスーパーに行く事。
スーパーで買い物するの、好きなんです。
ごはん食べるのも好きなんです。
でも、徒歩30秒じゃ運動にならんよね…。
そんな時、ふと頭によぎりました。
東京での住まい、マンションの9階で。
今までもよぎったことはあるんです。
「階段の昇り降り、運動になるんじゃない?」
って。でも、よぎっただけで、数年間一度もやったことはありません。
絶対しんどいもん!!
しかし。
買い物に行きたければ、階段を使わねばならない!をルール化したなら。
運動になるのでは?と思ったのです。
とりあえず、3月だけでもやってみる?
と、ルール発動!
「スーパーの買い物及び、外食したければ階段を使わなければならない!」
ぎゃひぃいいいいいい!!!!!(;´Д`)
今、十日ちょいが過ぎたワケですが。
もうね、毎日上ってても、慣れないね。
玄関ついたら、もう、息はーはーよ。
全身に血液が巡ってるのを感じますよ!
しかも、米が切れたのよ!
せめて米だけ買えばいいのに、
大根、ジャガイモ、玉ねぎと、
醤油やらの調味料、
重い食材安かったのをまとめ買いしちゃうアタシ、馬鹿じゃないのぉ!
10キロ近いものを抱え、
これは例外でも良いのでは?と一瞬思ったものの、
世界で一番自分に優しい私は、
きっとここで許したら、もう階段自体、やめちゃわね?と、
言ってくるに違い無いので、頑張って上ったよぉ!(;´Д`)
とりあえず、3月が終わる頃に、
ちょっと慣れたし、ウォーキングに切り替えてみようかしらと、
言えたら良いな。ないな。きっと。笑