☆ゆるヤセ継続中

こんにちは、恭子です。

今日は比較的過ごしやすい気候でしたね。
帰っても汗だくじゃないって素晴らしい～(*´▽｀*)
明日もこんな日である事を願う！

さて、7月に投稿して以来になっていたゆるヤセ。
あれからすっかり2リットルのお湯を飲む1日が習慣となっています。

現在マイナス2~2.5の辺りをユラユラしているので飲み始めて2カ月なので
マイナス1キロペースで良い感じです。

ゆるヤセで抑える３つの内の水の達人にはなれたかなって感じですね＾＾
しかも、最近はモンブランだけでなく、わらび餅にハマってまして
週に1・2回のペースで堪能しています。
※もっとかもしれない・・・。

なので、ゆるヤセどころかゆるゆるヤセという感じですね。

しかもお盆休みの際に息子と行ったスケートで1度転んでお尻を
強打してから腹筋をお休みしています・・・。

治りかけてはまた負荷をかける事が起きたりして予定以上に完治が
長引いているというこの生活でよく体重落ちているなと驚きます。

腹筋も今週末位から再開出来るかなーという位に回復しているので
ゆるゆるヤセ位の生活からゆるヤセに戻せそうです(笑)

残り2つの達人を制覇するともっとスピーディに目標達成出来ると
思いますが、今のペースに焦りも不安も不満も無いのでこの現状で
来月の減り具合で体と相談しようかな。

年内にマイナス5キロ目標なので残り4カ月もゆるく続けたいと思います。

今日と言う日を色で言うと金ですね。

ゆるいけど目標は達成出来ましたー！

と喜んでいる姿をイメージしようと思います。

イメージと言う意味では紫もありなんですが
なんか金にしたかったのでこの色です。

みなさんも小さな目標から達成させて下さいね♪

ではでは、また～(^^)/

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