☆体のメンテナンスデー♪

こんにちは、恭子です。
今週末で夏休みも終わり＾＾
平日にサクサク仕事に取りかかれる日が待ち遠しい。
今年はお友達と遊べる機会も少なかったから幼稚園が始まると
息子にとっても良いのでは？と思ってます。

さて、今日は月に1度の整体デーでした。
通っているのはボディーケア松本で整体を同じ時期に学んでいたお友達のサロンです。
「トータルボディケアCocoa」
綾さんの所は予約が先々まで埋まっている人気サロンでして小児整体もされているので
昨年から息子もお世話になっています＾＾

私は元々ボディ・フェイシャルエステをしていたんですが
松本先生（松ちゃん）の整体にとても感動してもっと体の事を深めたいと思い学びに行きました。
松ちゃんとの縁はカズさんからです♪

毎月体の調整をして貰うようになって日頃の意識が徐々に変わってきました。
行く時に良い状態を維持は出来ていませんけど（￣▽￣；
（綾さん、ごめんなさい）

自分の体の状態と施術内容の説明をして下さるので
バランスが整っていく過程をイメージしやすいのも魅力ですね。

仕事や生活パターンで体の癖を見抜き自宅でのストレッチなど
簡単な動きも最後にアドバイスして貰えます＾＾

セルフヒーリングでは「肉体の回復」の意味がある緑色を使います。
これを体において目を閉じて・・・
大体10分～15分くらいは意識が無くなっています(笑)

色を使った回復も好きですが、
整体などで直接のアプローチも好きなので
どちらも取り入れて相乗効果で健康を維持させたいと思います♪

みなさんも自分の心身のメンテナンス方法はいくつか持っておくと良いですよ。
エネルギーメンテナンスは私にお任せ下さい（＾▽＾）b

では、また～(^^)/

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