☆自分の選択肢を狭めていませんか？

こんにちは、恭子です。

息子は夏休み・世間はお盆休み周囲を見渡すと
今日が何日で何曜日なのかが分からなくなりますね（＾＾；

きのりのおみせは明日は発送致します。
13日～15にちまではお盆休みとさせて頂きます＜（＿　＿）＞

人は様々な場面で選択を繰り返して生きています。
ですが、自分の人生なのに自身を主軸に置かずに周囲を優先して
生きている方は多くいるようにも思います。

私も、全て自分が最優先という訳ではありませんが
譲っても良い場面と譲れない場面の線引きは心がけています。

主軸が周囲になってしまっていると何をするにも自分にとってベストな答えを出すことが難しくなります。
予期不安で動けない（動く範囲に制限を掛ける）状態にしたり、
人の事を考え過ぎて自分の選択肢を減らしてしまう事を当たり前のようにして行きます。
自分以外の事を意識すればするほど選択肢は減って行きます。

それって、誰の人生？
それは自分の力を最大限に活かして、望む人生を創る行動となっている？

誰かを幸せにする力を発揮させるには自分が幸せな状態である事は必要です。
そうでなければどんどん枯渇して自分のエネルギーが不足してしまいますからね。

そんあ自分を大切にしていく意識不足の方にお勧めなのは黄色です。

色の取り入れ方はイメージングや色呼吸（カラーブリージング）や視覚的刺激など
様々な形で得られますよ。

あと、朝の日光浴もオススメです。
光を浴びながら深呼吸をして自分を喜びで満たしていく事を心の中で宣言して下さいね。

では、また～(^^)/

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