☆炭酸水にハマっています。

こんにちは、恭子です。

何かを止めようと決めるとスパッと出来るタイプの私。
この春にやめたのはい・ろ・は・すの炭酸飲料をやめて炭酸水に変えた事ですね。
なんじゃそりゃって思いました？(笑)

母が入院した時に病院で清涼飲料水の砂糖の使用量に驚いたというのがきっかけです。
それまでは、苦手だった炭酸水。
でも思い切ってやめてみるとメーカーによっても飲み口の違う炭酸水に好みが出てきました。
あっ、メーカーは関係なくフレーバーは無しが好きです。
というかフレーバーありは苦手です（＾＾；

変化として実感があるのは、飲み始めて1カ月くらいしてから甘味料というものに敏感になってきました。
ある程度の月日が経過すると以前との差が分かってくるので、こうした変化に気付けると嬉しくなります。

新しい挑戦もですが、習慣化させる事が自分への課題だったりします。

2019年は折り返しに入っていますが、今年の内に習慣化させたい事はまだ色々あります！
とはいえ、一気にというのは性格的に無理なので慣れたら次の事を始めて行きます。

では、また～(^^)/

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