☆いつの間にやら変化していた～(*´▽｀*)♪

こんにちは、恭子です。

今日で3連休も終わりですね。
あと2日で夏休みです。
夏休み中の目標の一つに息子の体重を落とす
と言うのがあります。
えーえー、私が勝手に掲げているだけですよ(￣▽￣)b

さて、ピラティスを習い始めて今月で丸3か月です。

元々月2回で習おうと思っていた所
一緒に習っているむっちゃんが週1でも良いなと言っていたので
合わせようとも思いつつも週1の日程が取りにくく
10日に1度のペースで習っています。

簡単に出来る事や日頃でも思い出したら腹筋を意識して
姿勢を正すなどを行うようになりました。

体重の変化はさほどないんですが。

先日のお出かけの際に
ウエストがキツイと感じていた服がすんなり着れ
体型に変化を感じる事が出来ましたv(≧▽≦)v

だからって凄く頑張る！とはならないんですが(笑)
日々の隙間時間をこれからも活用して行こうと思います♪

習った時以外の時間の方が圧倒的に多いのでその時間を
どんな風に過ごすかで結果は変わってきますよね。

時間の使い方、意識の向け方を見直しましょうってのが
暫くは続く感じかなと思います。

こうした気持ちの変化は日々のヒーリングの賜物だなと思っています。

きのりのお庭で提供している存在力回復術は、
元々私自身の育児疲れの回復の為にセルフヒーリングを行い
変化を遂げられた事から始まったものです。

なので、しんどさや辛さから抜け出したい、
活力を得たいと感じて居る方の
変化のきっかけになればと思っています。
現状打破に意識が向いている方は是非どうぞ(^^)/

そして私が習っているピラティスはコチラ☆
東京にあるスタジオなのでオンラインで習っています♪

★恭子の今日のオススメ★

存在力回復術は自運回復の為の遠隔ヒーリングです。
自運とは自分の人生を望む形に創っていく為に必要な力。
自運は熟睡などで日々回復しますが、
心身の疲弊等で回復が思うように進まない事もあります。

毎日セルフヒーリングで回復を促したいと考えている方には
ヒーリング～存在の回復～
がオススメ。

私もこのオイルは愛用の一品で香りも好みです(*´▽｀*)

ではでは、また～(^^)/

☆★☆★☆★きのりのお庭からのお知らせ☆★☆★☆★

・7月26日実施（受付期間は7月25日まで）
存在力回復術～自運回復の為の遠隔ヒーリング～

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きょうちゃんの日々色々
魔法使いオネエさん　みどりんのまじかる☆るーむ

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霧の森

・7月1日よりリニューアルオープン
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・今年の桜のアイテムは孤独感を力に変えるテーマで作りました
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・個性をしっかり発揮させよう♪
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きのりのおみせ

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